ДУХОВНЕ ТА МЕНТАЛЬНЕ ЗЦІЛЕННЯ У ПЕРЕДГІР’Ї КАРПАТ
В мальовничому гірському оточенні місто Дрогобич що на Заході України, діє тиха, але непохитна сила: віра. За підтримки члена ACT Alliance, Угорська Екуменічна Служба Допомоги через програму гнучких малих грантів, Отець Ігор та його греко-католицька група Карітасу створили духовний та психологічний прихисток для багатьох переселенців, які прибувають до регіону зі зруйнованих війною східних і південних областей України. Підтримка Карітасу стала вирішальною для всього регіону: для переселенців і місцевих жителів, для дітей та дорослих і також для сиріт. На довгій і важкій дорозі відновлення їх супроводжують спеціалісти Карітасу, чия непохитна віра стає маяком надії перед обличчям викликів.
Кожен, хто потребує психологічної, юридичної та медичної допомоги, незалежно від віросповідання, завжди може звернутися за індивідуальною психологічною допомогою та взяти участь у щотижневих групових заняттях в офісі Карітасу. Метою співробітників є не лише надання психологічної допомоги тим, хто її потребує, але й підвищення обізнаності про проблеми, які турбують мільйони людей, що постраждали від триваючої війни.
За оцінками ВООЗ, понад 8,5 мільйонів українців знаходяться під загрозою психічних порушень, таких як депресія, тривога та посттравматичний стресовий розлад, унаслідок війни. Однак проблеми психічного здоров’я, вочевидь, залишаються поза увагою значної частини українського суспільства. Психолог Уляна згадує випадок Юлії*, молодої дівчини, яка прийшла за психологічною допомогою на одне з щотижневих групових занять, що проводяться за підтримки Альянсу. Її боротьба з суїцидальними думками та депресією спочатку була проігнорована батьками, які і без того чинила значний тиск на дочку, оскільки наближалася дата вступу до коледжу. Фахівець Карітасу направила дівчину на отримання психіатричної консультації і можливе призначення фармакотерапії, яка виявилася життєво важливою в цьому випадку. “Нам довелося докласти чимало зусиль, щоб заохотити мати до участі в сімейній терапії та пояснити, які психічні ускладнення може викликати депресія, якщо ігнорувати її симптоми”, – додає психолог Уляна.
Неподалік Дрогобича, в школі-інтернаті в селі Нагуєвичі, особлива група дітей також покладається на підтримку АКТ Альянсу. Вони були переміщені з дитячого будинку в Харкові, і наслідки війни суттєво вплинули на їхнє психічне здоров’я. Вчителі школи-інтернату розповідають, що в перші дні діти ні з ким не розмовляли. “Вони були тихі, як миші”, і педагогам було дуже важко залучити дітей до навчального процесу. Коли вони потрапили на острівець спокою — у віддалених районах Західної України не чути сирен повітряної тривоги — і після серії терапевтичних сесій, проведених психологами, вони нарешті відкрилися.
Надія та Людмила – вчительки школи – обережно залучали дітей до роботи, а допомагали їм у цьому психологи програми, що фінансується АКТ Альянсом. “Ми боялися ставити їм занадто багато запитань, не бажаючи травмувати їхню чутливу психіку, яка в такому юному віці пізнала жахи війни.
У перші дні дітям-переселенцям було важко зрозуміти нас, а нам — їх. Але з часом ми знайшли до них підхід і налагодили контакт”. Очевидно, що діти-сироти з Харкова зараз на вірному шляху, але це стало можливим лише завдяки сконцентрованим зусиллям психологів, педагогів, керівництва і, звичайно ж, самих дітей. Одним із методів, що застосовується в процесі реабілітації, є арт-терапія. “Для дітей техніка арт-терапії та рухові вправи з методу EMDR чудово працюють, коли перед нами стоїть завдання зняти стрес з дітей, допомогти їм розібратися у своїх почуттях і вивільнити стримані емоції”, – зазначає Наталя, яка веде заняття з дітьми.
Проте робота з людьми, особливо з проблемними та психічно нестабільними клієнтами, впливає на персонал, і багато хто з них також покладається на духовний супровід у подоланні труднощів. Щоденні молитви та вивчення Біблії є регулярною практикою для них, в тому числі й для психологів, для яких віра в Бога стала рятівним мостом від початку війни. “У найтемніші моменти мене підтримувала моя віра. Вона дала мені сили зустрічати кожен день з надією, знаючи, що Бог має план для мого життя, навіть посеред хаосу” – розповідає Ліля, яка сама є вимушеною переселенкою. Вона втекла з Києва й опинилася в Дрогобичі, випадково набравши неправильний номер, де її прийняли в шелтері. “Бог привів мене сюди, щоб я могла бути корисною іншим людям і підтримувати таких же переселенців, як і я, адже я як ніхто інший розумію їхні потреби та емоційні переживання”.
Отець Ігор Козанкевич, директор Карітасу Дрогобича та духовний наставник усіх клієнтів і працівників, став свідком трансформаційної сили віри. “Це не просто набір переконань, це джерело внутрішньої сили, яке дає людині здатність долати свої найглибші рани. У часи відчаю саме віра допомагає нам віднайти надію і мету за межами безпосередніх викликів, з якими ми стикаємося. Якщо у вас є віра, ніхто не може вибити землю з-під ваших ніг”. З цим погоджується Наталія, психолог Карітасу. “Коли смерть у вигляді ракети пролітає над головою, не залишається нічого, крім молитви й віри в Бога. Я вперше в житті звернулася до віри та зрозуміла, як мені її не вистачало до війни”.
Віра – це система підтримки, яка допомагає людині долати труднощі тут і зараз, але за допомогою саме психологічних методів можливе глибоке очищення “ран”, отриманих під час роботи в інтернаті. Викладачі та персонал також беруть участь у подібній формі арт-терапії, як і діти, якими вони опікуються. “Може здатися, що малювання карлючок і каракулів — це занадто проста техніка для психології, але в цьому і полягає сенс — залучити до творчого процесу нашу внутрішню дитину. Активізувати підсвідомість, звільнити кору головного мозку від постійної обробки інформації та вилити свій стрес на папір, вдавшись до емоційних рефлексів для релаксації”, – пояснює психолог проекту Людмила про мету обраного виду терапії для дорослих.
Травми війни залишають довічні шрами, як видимі, так і невидимі. Для тих, хто був відірваний від своїх домівок та рідних, шлях до зцілення є складним і не простим. У розпал цієї боротьби віра в Бога та психологічна підтримка фахівців з психічного здоров’я команди Карітасу Дрогобича стали потужним каталізатором психологічного відновлення, надаючи відчуття сенсу, єдності та стійкості, необхідних для відбудови зруйнованих життів та повернення до нормального життя.
